Zbog teškog zimskog okruženja, niske temperature, stalnog vjetra i magle, te suhog zraka, to je period visoke incidencije za razne kardiovaskularne i cerebrovaskularne bolesti i bolesti dišnih putova, posebno za bolesnike sa osnovne bolesti kao što su hipertenzija, koronarna bolest srca, i hiperlipidemija ,ali i visoko rizična grupa kardiovaskularnih i cerebrovaskularnih bolesti. Za starije koji pate od kardiovaskularnih i cerebrovaskularnih bolesti i respiratornih bolesti, prije će pre patiti od problema sa disanjem kao što su stezanje grudi i astma nakon aktivnosti zimi. Prema mišljenju stručnjaka, starije osobe mogu igrati ulogu u sprečavanju i izliječenju bolesti putem udisaja kisika zimi.
Kardio-cerebrovaskularna bolest
Nazvana kardio-cerebrovaskularna bolest je opći termin za veliku kategoriju bolesti, što se uglavnom odnosi na koronarnu bolest srca, moždani udar i hipertenziju. Puno ime srčane bolesti je koronarna ateronska bolest srca, a glavne kliničke manifestacije uključuju anginu pectoris, infarkt miokarda, zatajenje srca, aritmiju i iznenadnu smrt.
Respiratorni simptomi
Nazovi bolest respiratornog sistema je česta i često javlja bolest. Glavne lezije su u dušnik, bronhi, plućima i torakalnoj šupljini. U blagim slučajevima, kašalj, bol u prsima, i disanje su pogođeni. U teškim slučajevima, poteškoće s disanjem, hipoksija, pa čak i zatajenje disanja javljaju se smrtonosni.
Naučimo neke savjete o zdravlju od strane "Kisika".
1. Zatvorena konstantna ventilacija: održavajte zrak svježim
Kada je vrijeme u redu, soba bi trebala biti pravilno prozračena kako bi se omogućilo cirkuliranje zatvorenog i vanjskog zraka, a vanjski zrak koji sadrži kisik može teći u prostoriju kako bi se zatvoreni zrak održavao svježim.
2. Čišćenje u zatvorenom:smanjenje zagađenja prašine
Veliki broj studija je pokazao da je koncentracija zagađivača u zatvorenom zraku ponekad veća od one na otvorenom zraku, pa čak i dostiže 2 do 5 puta vanjskog zraka. Veliki dio ovoga je uzrokovan zatvorenom prašinom.
3. Aerobno vježbanje + duboko disanje; poboljšati kapacitet nošenja kisika
Aerobna vježba: odgovarajuća aerobna vježba kao što su džogiranje, žuta šetnja, plivanje itd., kako bi se poboljšao kapacitet nošenja kisika tijela. Ne preporučuje se trčati i vježbati u zatvorenoj teretani. Kako je vrijeme sunčano, a zrak svjež, možete se opustiti ili džoging u prirodnom okruženju bogatom kisikom .
4. Izvor kisika u domaćinstvu; insistirati na udisaju kiseonika
Korištenje koncentratora kisika je vrlo korisno! Držite koncentratore kiseonika kod kuće je nesposoban, biće pogodno za terapiju kiseonikom i suplementaciju kiseonika, Što može smanjiti teret na srcu, smanjiti stanje hipoksije, povećati toleranciju pacijenta, ubrzati vrli ciklus metaboličkih procesa i poboljšati sveobuhvatni otpor ljudskog tijela, kako bi se postigla svrha obrane od raznih bolesti.