Zbog dolaska proljeća, nedavna temperatura se koleba od hladnoće do vruće, često su popraćeni jaki vjetrovi i prašina, a zrak je suh. Većina ljudi koji uzimaju terapiju kiseonikom prijatelji su sa respiratornim bolestima, posebno starijim osobama, pa su naši problemi sa disanjem veoma važni. Longfian je pripremio neke praktične male metode na koje morate obratiti pažnju u proljetnoj terapiji kisikom, što bi svima trebalo biti od pomoći.
Zbog promijenjive klime u proljeće, ljudima je često teško da se prilagode, a virusi iskorištavaju slabost i čine ljude bolesnima. Česti simptomi uključuju: prehlade i vrućicu, probavne bolesti, astmu, hronični bronhitis, artritis itd. Podlošni ljudi su uglavnom oni sa slabim stasom, oni koji vole prehlade u cijeloj godini, djeca, mladi ljudi, i stariji, svi koji se mogu udihati svakodnevno Kisik, udisanje kisika 15-20 minuta dnevno može poboljšati fizičku kondiciju i spriječiti prehlade; pacijenti sa kardiovaskularnim i cerebrovaskularnim bolestima, prije nego što se svakog jutra obuče, udišu kisik najmanje 25 minuta (cirkulacija ljudske krvi 25 minuta po ciklusu); pacijenti sa hroničnom opstruktivnom plućnom bolešću , udišu kisik najmanje 7-8 sati dnevno kako bi se spriječili ponovljeni napadi zbog infekcija gornjih dišnih putova; pacijenti sa dišnim traktom kao što su bronhitis i aringitis, insistiraju na inhalaciji kisika 1-2 sata dnevno, i rade aerosolizaciju, učinak će biti bolji.
Kako održavati zdravlje u proljeće?
1. Piti vodu
Zrak je suh u proljeće, a vrijeme će postati suho i hladno nakon jakog vjetra, tako da ljudi treba piti više vode da bi se manje razboljeli. Prije svega, nemojte piti previše vode u isto vrijeme, oko 200ml u isto vrijeme je dovoljno; u isto vrijeme, najbolje je osigurati da dnevni volumen pića bude više od 1800ml.
2. Obratite pažnju na zatvorenu ventilaciju kako bi se smanjilo i inhibiralo razmnožavanje klica i virusa
U proljeće, zagađenje zraka u zatvorenom je desetine puta ozbiljnije od vani, a dovoljno kisika i svjetlosti nije dostupno. Razne viruse i klice sklone su uzgoju i množenju, što lako može izazvati prehlade, traheitis i druge bolesti dišnih putova. Stoga je potrebno obratiti pažnju na ventilaciju normalno otvorenih vrata i prozora, za održavanje cirkulacije zraka, te redovito dezinfekciju zatvorenog zraka.
3, povećajte relativnu vlažnost zraka u zatvorenom
Tek kada vlažnost zraka u sobi dostigne 55%-65%, to će biti korisno za liječenje i rehabilitaciju raznih respiratornih bolesti. Kako bi se povećala relativna vlažnost zraka, preporučuje se poduzeti neke učinkovite mjere: piti više kuhane vode, osušiti šalicu kuhane vode kako bi isparili vlagu; posuti vodom po zemlji ili staviti bazen vode u zatvorenom; koristite hlađivač zraka da povećate vlagu u zraku.
4. Osnažiti svijest o samozaštiti i preduvesti mjere opreza
Pokušajte ići na gusto naseljena javna mjesta što je manje moguće, i najbolje je nositi masku kada morate ići. Obratite pažnju i na održavanje dobrih ličnih higijenskih navika kao što su često pranje ruku, često kupanje, česta promjena odjeće, učestalo sušenje odjeće i posteljine itd., te odmah koristite trčaću vodu i omijte ruke sapunom.
Sa svojom 24-satnom neprekinutom operacijom i dugoročnim prednostima, Longfian koncentrator kisika odobren od strane sad FDA. Potpuno digitalni inteligentni sistem praćenja čini vašu inhalaciju kiseonikom sigurnijim i štiti vaše zdravlje.
Zdrava i efikasna inhalacija kisikom može učiniti vaše tijelo zdravije, povećati aktivnost u tkivu, poboljšati funkciju sistema, učinkovito poboljšati podzdravlje status, i poboljšati fizičku kondiciju i otpornost na bolesti.
Longfian ti želi dobro zdravlje!