Šta je EWOT?
Vežbanje sa terapijom kiseonikom (EWOT) je efikasan sistem treninga za povećanje unosa visokog nivoa kiseonika tokom vežbanja. EWOT je u stanju poboljšati našu cirkulaciju kisika, obnoviti protok krvi u tijelu i povećati proizvodnju ATP-a (ćelijsko gorivo). Udisanje koncentriranog kisika tijekom vježbanja može izazvati protuupalne efekte i pružiti trenutno povećanje snage, izdržljivosti i energije povećanjem razine kisika u krvi, plazmi i tkivima.
Šta je kiseonik i njegov značaj?
Pa zašto je tako važno dobiti dovoljno kiseonika? Kao prvo, istraživanja ukazuju na nedostatak kisika u krvi (koji se naziva hipoksija) kao vodeći uzrok mnogih karcinoma. Prema istraživačima sa Univerziteta Georgia, "nizak nivo kiseonika u našim ćelijama može biti primarni uzrok nekontrolisanog rasta tumora kod nekih karcinoma." A studija sprovedena na Univerzitetu Washington State otkrila je da kada se kiseonik pod visokim pritiskom koristi na kulturi ljudskih ćelija leukemije, smanjio je rast ćelija raka za 15 posto.
U prosjeku udišemo samo oko 21% kisika, a ostatak su dušik i drugi plinovi. Mnogo je faktora koji doprinose gubitku kiseonika u tijelu, kao što su unutrašnji i vanjski zagađivači, mentalni napor, fizičko preopterećenje, bolest i/ili trauma. Osim toga, kako starimo, naša tijela postaju manje efikasna u isporuci kisika našim stanicama, povećavajući šanse za degeneraciju i bolest.
Suština je da ne možemo živjeti bez kiseonika. A kada naše ćelije ne dobijaju dovoljno kiseonika na dnevnoj bazi, to će uticati na mnoge aspekte našeg zdravlja.
Prednosti EWOT-a
Povećava oksigenaciju tkiva i ćelija
Sprječava bolesti kao što su rak, makularna degeneracija, dijabetes, fibromijalgija itd.
Stimuliše i jača imuni sistem
Ubrzava proces zarastanja rana i oporavak od sportskih povreda
Pomaže u suočavanju sa bolestima uzrokovanim stresom
Usporite proces starenja
Uvelike poboljšava atletske performanse
Potiče metabolizam za gubitak težine
Povećava prečnik krvnih sudova (kapilara) koji obezbeđuju kiseonik i hranljive materije tkivima i ćelijama
Oporavi se od jet laga
Ko bi trebao ići na EWOT?
Pacijenti sa rakom
Osobe s kroničnim bolestima poput dijabetesa / hipertenzije / slabe cirkulacije krvi
Osobe sa srčanim oboljenjima
Grupa sa visokim stresom - koji imaju poremećaje spavanja ili probleme sa stresom
Pojedinci koji se bave sportom/sportisti
Pojedinci koji su zainteresovani za borbu protiv starenja / prevenciju bolesti
Kako funkcioniše EWOT?
Kao što naziv implicira, uključuje davanje visokog protoka kiseonika tokom vežbanja. Klijent će morati da nosi masku koja je povezana sa kesom kiseonika i da vežba na sobnom biciklu.
Odmah će doživjeti poboljšanu mentalnu jasnoću, vid i energiju. Također je normalno da osjećaju energetske struje, zujanje, trnce, strujanje ili osjećaje poput povjetarca u različitim dijelovima tijela.